Stoa Madrid · estudio serio, práctica guiada y comunidad

Curso de
Introducción al
Estoicismo

Una semana de estudio autodirigido para comprender el estoicismo con rigor y empezar a practicarlo con estructura.

Del 13 al 17 de abril de 2026. Durante esos cinco días recibirás materiales breves, lecturas guiadas, meditaciones, seguimiento por WhatsApp y una clase plenaria grupal por Zoom el viernes 17 de abril, de 17:00 a 20:00 h, hora Madrid.

Ver inscripción Cómo funciona

Semana Estoica en español

5 díasDel 13 al 17 de abril de 2026

AutodirigidoTrabajo diario breve con organización flexible

ZoomPlenaria grupal el viernes 17, 17:00–20:00 h

35 €Acceso completo al curso y seguimiento grupal

Qué es esta Semana Estoica

Es un curso intensivo de iniciación para quienes desean entender el estoicismo con más claridad que la que suelen ofrecer los contenidos rápidos o fragmentarios. No busca solo explicar conceptos, sino ofrecer un primer marco serio para estudiar, pensar y practicar.

La propuesta combina comprensión filosófica y ejercicios sencillos de aplicación. El objetivo es que al terminar la semana tengas una base más ordenada sobre qué es el estoicismo, qué propone para la vida cotidiana y cómo empezar a entrenarlo con más conciencia.

Base conceptual claraUna introducción ordenada, sin banalizar el estoicismo ni convertirlo en autoayuda simplista.

Aplicación práctica inmediataLecturas, reflexión y ejercicios para llevar las ideas al terreno real de la vida diaria.

Ritmo asumibleFormato breve y autodirigido para estudiar con profundidad sin exigir una disponibilidad imposible.

Cómo funciona

La estructura está pensada para que puedas seguirla a tu ritmo durante la semana, sin perder acompañamiento ni sentido de proceso.

Recibes el material de cada díaLecturas breves, tres reflexiones cortas diarias y propuestas de práctica para orientar el trabajo.

Avanzas en formato autodirigidoOrganizas el estudio según tu disponibilidad, manteniendo una dedicación diaria manejable.

Te acompañamos por WhatsAppDurante la semana hay seguimiento grupal diario para sostener el ritmo, resolver dudas y orientar la práctica.

Cerramos con una plenaria grupalEl viernes 17 de abril nos reunimos por Zoom de 17:00 a 20:00 h, hora Madrid, para integrar lo trabajado.

Qué temas abordaremos

Estoicismo y vida buena

Qué es y qué no es el estoicismo, cómo entienden los estoicos la felicidad y por qué el progreso moral importa más que la búsqueda de confort.

Libertad interior y resiliencia

La distinción entre lo que depende de nosotros y lo que no, el papel de los juicios, las emociones y el asentimiento en la vida práctica.

Virtud y comunidad

Las cuatro virtudes cardinales —sabiduría, justicia, coraje y templanza— entendidas no solo como cualidades individuales, sino también relacionales.

Vivir conforme a la naturaleza

Atención, reflexión y ejercicios estoicos para ordenar la vida cotidiana con más lucidez, presencia y consistencia ética.

Formato del curso

Fechas 13 al 17 de abril de 2026 Una semana completa de estudio y práctica.

Modalidad Curso autodirigido Materiales diarios con flexibilidad horaria.

Encuentro final Viernes 17 de abril Clase plenaria grupal por Zoom, 17:00–20:00 h, hora Madrid.

Precio 35 euros Incluye acceso completo al programa de la semana.

Qué incluye

Lecturas para cada día

Material breve y guiado para que el estudio tenga un hilo claro a lo largo de toda la semana.

Tres reflexiones cortas diarias

Microcontenidos para acompañar la lectura, ordenar ideas y sostener el trabajo interior con continuidad.

Meditaciones guiadas en español

Un apoyo práctico para cultivar atención, presencia y disposición filosófica durante el curso.

Seguimiento grupal diario por WhatsApp

Orientación y motivación durante la semana para que el curso no se viva en aislamiento.

Hoja de seguimiento de progreso

Una herramienta sencilla para registrar el avance y dar forma a la práctica diaria.

Plenaria grupal intensiva

Un cierre en directo por Zoom para integrar dudas, aprendizajes y primeros pasos de práctica.

Por qué esta página funciona mejor

Mensaje más claro

La propuesta pasa de una descripción lineal a una narrativa más ordenada: qué es, cómo funciona, qué se estudia, qué incluye y cómo inscribirse.

Mejor jerarquía visual

Las fechas, la modalidad, el precio y la plenaria final quedan visibles desde el hero y se repiten luego en un bloque operativo fácil de revisar.

Más coherencia de marca

La página hereda el lenguaje visual de la landing del Gimnasio: navegación limpia, hero con presencia, paneles claros y secciones con ritmo.

Kellys Rodríguez caminando en la Stoa de Atenas

Una voz filosófica rigurosa, sobria y situada en Atenas

Sobre Kellys Rodríguez

Kellys Rodríguez dirige la Stoa Madrid desde 2018. Actualmente vive en Atenas y cursa el Máster en Filosofía Antigua en la Universidad de Atenas, desde donde continúa su labor de formación filosófica y acompaña el desarrollo del Gimnasio Estoico y de otros programas de estudio y práctica.

Su enfoque combina seriedad intelectual, comprensión de la tradición estoica y una forma de enseñanza que busca ser humanamente útil sin trivializar la filosofía. Esta semana introductoria está pensada justamente desde ese equilibrio: rigor, claridad y aplicabilidad.

Desde 2018Dirige Stoa Madrid.

HoyVive en Atenas.

ActualmenteEstudia el Máster en Filosofía Antigua en la Universidad de Atenas.

Cómo inscribirte

Abril 2026

Semana Estoica en español

Curso autodirigido · 13 al 17 de abril

35 €

Acceso al programa completo de la semana

Lecturas guiadas para cada día
Tres reflexiones cortas diarias
Meditaciones guiadas en español
Seguimiento grupal diario por WhatsApp
Hoja de seguimiento de progreso
Clase plenaria grupal por Zoom el viernes 17 de abril, 17:00–20:00 h, hora Madrid

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Después de esta semana

Si al terminar el curso deseas continuar, el siguiente paso natural es el Gimnasio Estoico: un espacio de formación permanente con lecturas, ejercicios, reuniones semanales por Zoom y comunidad de práctica.

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